Praxis Lorettostraße

Verläuft Ihr Leben gerade so, wie Sie es sich wünschen?

Herzlich Willkommen!
Ich bin Peggy Altenkirch, Ihr Coach für mentale Gesundheit & Burnout-Beratung.
Und außerdem auch Trainerin, Mediatorin, Unternehmerin, Beziehungsmanagerin, Führungskraft, „Gute-Fragen“-Stellerin, Weltenbummlerin - aber vor allem eines: Mensch! Und wenn Sie mögen, auch Ihre Begleiterin in allen Fragen und Bereichen des Lebens, ob privat oder beruflich.
Ja, wir haben nicht immer Einfluss darauf, welche Karten uns das Leben gerade zuspielt. Und doch können wir jeden Tag aufs Neue entscheiden, wie wir mit unseren Karten weiterspielen wollen! Die entscheidende Frage lautet also: Was können Sie schon heute tun, um morgen Ihrer Vorstellung von einem guten Leben ein ganzes Stück näher zu sein?

first things first
Die gute Nachricht ist, es gibt wirklich immer, immer, immer eine Lösung!
Wo auch immer Sie gerade stehen, mit was auch immer Sie aktuell kämpfen, was auch immer Sie momentan hindert oder blockiert:
ich unterstütze Sie dabei, individuelle, funktionierende Lösungen zu finden, um Ihr Leben zum Guten zu transformieren.

Mental Health & Burnout-Beratung - für ein „Gutes Leben“
Um Sie wirkungsvoll in Ihrer mentalen Gesundheit zu stärken und Sie im Falle eines Burnouts professionell begleiten zu können, sind aus meiner Sicht 4 Bereiche essentiell:

Persönlichkeitsentwicklung - die Ihnen die Türen zu Ihren ungenutzten Fähigkeiten und Potentialen öffnet und Sie in Ihrer Selbstbestimmung stärkt

Transformation - als ein kraftvoller Prozess der Veränderung und zielgerichteten Neuausrichtung, von Menschen oder Unternehmen, um sich den Herausforderungen und Anforderungen sich ständig verändernder Umstände anzupassen

Resilienz - welche uns wie ein innerer, gut trainierter Muskel dabei unterstützt, anspruchsvolle Zeiten zu überstehen, uns an Veränderungen anzupassen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen

Beziehungs-Gestaltung - um unsere privaten oder beruflichen Beziehungen zu verbessern, zu stärken, zu reparieren oder zu klären. Und Lösungen zu finden für die Frage: in welche Beziehung kann und möchte ich investieren und wo braucht es eine klare Abgrenzung

Alles zu Ihrer Zeit
Sie stehen bei mir im Mittelpunkt: Ihre Wünsche, Ihre Bedürfnisse & Ihre Möglichkeiten. Dafür bin ich maximal flexibel in Sachen Raum und Zeit: Ob das Vier-Augen-Gespräch im geschützten Raum meiner Praxis, ein Treffen in der Natur oder den eigenen vier Wänden, telefonieren, spazieren, ein Online-Coaching oder doch lieber ein zwangloses Gespräch im Café? Eine Stunde, zwei Stunden, ganze Tage? Geht nicht, gibt´s nicht. Das gilt übrigens auch für meine Lösungsarbeit :-)

Let´s give it a try!
Mein wichtigstes Credo: Lieber eine kleine Veränderung angehen, als nur über große nachzudenken. Nur so können Sie herausfinden, welche Werkzeuge Ihnen helfen, um mit den großen und kleinen Stolpersteinen des Lebens klarzukommen. Und diesen ersten Schritt mache ich Ihnen so einfach wie möglich. Versprochen!

Bis bald,
Ihre Peggy Altenkirch